Avec l’envol du marché du yoga ces dernières années, un très grand choix de tapis de yoga a fait son apparition et il est difficile pour quelqu’un souhaitant se lancer dans le yoga de s’y retrouver. Différents designs, différentes épaisseurs et tailles, différents tapis pour différents yoga, différentes compositions et éthiques…Pas de panique ! Vous trouverez dans cet article les points essentiels à prendre en compte pour l’achat de son tout premier tapis.
Si vous avez besoin de vous équiper nous vous conseillons la marque française Yogom pour choisir le Tapis de Yoga Écologique qui conviendra à vos besoins.
L’adhérence
L’adhérence… le plus récurrent problème pour le yogi. En effet, si ce point peut sembler futile et secondaire à première vue, vous vous rendrez très vite compte qu’un tapis qui colle bien au sol et qui ne dérape pas, c’est essentiel ! Quoi de plus désagréable que de glisser durant la position de chien tête en bas? Afin de rendre votre séance de yoga la plus plaisante, nous vous conseillons les tapis en caoutchouc qui sont généralement les meilleurs sur le marché pour une parfaite adhérence au sol. Du fait de leur poids plus important que d’autres matériaux, ils sont plus stables au sol. Vous pouvez aussi opter pour un tapis en TPE qui sera moins lourd mais tout de même toujours plus performant qu’un tapis en PVC. Le TPE est plus dense et amortissant que le PVC et aussi plus antidérapant et inodore. Le PVC colle et sent le plastique.
L’épaisseur
Pour choisir votre épaisseur, il vous faudra voir en fonction de vos goûts et priorités. Préférez un tapis de yoga plus épais pour des articulations fragiles (4mm d’épaisseur si le tapis est en caoutchouc et 6mm si il est en PVC ou TPE) et moins épais (plutôt 4mm pour un tapis en caoutchouc) pour réaliser des postures d’équilibre qui demandent plus de stabilité. Si vous comptez emmener votre tapis en voyage, il existe des tapis pliables, spécialement conçus pour voyager avec une épaisseur de 1 ou 2mm.
La taille
Là encore, le choix du tapis diffère selon les tailles des yogis. Cependant plus un tapis sera grand, plus la pratique sera agréable. Quoi de plus désagréable que d’avoir le pied qui dépasse dans la position du guerrier ? L’idéal pour un confort optimal étant 183x 68 cm, vous pouvez opter pour plus petit si vous nécessitez un tapis de voyage.
L’aspect esthétique
LE point à prendre en compte ! Il y a autant de yogis différents et uniques que de tapis : trouvez celui fait pour vous ! En effet, si votre tapis ne vous plaît pas visuellement, comment comptez-vous garder la motivation de pratiquer quotidiennement ? Choisissez un tapis qui vous parle, des couleurs qui vous apaisent, un design qui fait écho en vous. Les couleurs jouent un rôle important dans votre décision : vous souhaitez miser sur un aspect apaisant et rassurant ? Tournez vous vers des couleurs comme le bleu et le blanc. Un côté chic et classe ? Les couleurs noires et grises sauront vous satisfaire. Pour un tapis dynamisant, des couleurs comme le jaune et le orange mettront des paillettes dans votre séance!
Il existe aussi un design spécial pour mieux maîtriser ses positions et le placement de ses mains, bras et pieds : le système d’alignement. Ces marquages sur le tapis permettent un meilleur positionnement surtout pour des positions qui nécessitent une grande précision.
La valeur éthique du tapis
Si le yoga est une activité sportive, c’est aussi un art de vivre, en accord avec le corps, l’esprit et la nature. Tournez-vous vers des alternatives de tapis écologiques, aux valeurs de l’entreprise qui vous correspondent. Les tapis en PVC sont par exemple à proscrire étant nocif pour l’environnement, préférez des des tapis faits dans des conditions et respects de l’humain, si possible dans la zone géographique la plus proche de votre pays. Bien sûr, il est impossible de tomber sur LE tapis parfait qui répond à toutes les conditions éthiques et morales mais vous pouvez vous rapprocher de cet idéal avec certaines marques françaises comme Yogom que nous vous recommandons…
Le prix
Dernier point mais pas des moindres : le prix. Vous trouverez sur le marché des tapis de toutes les gammes des prix, mais attention à la qualité ! En effet, il est tentant (surtout quand on débute le yoga) de se tourner vers les petits prix…mais vous serez vite déçu ! Les tapis premier prix sont généralement en PVC (matière toxique pour le corps et l’environnement) et seront très vite abîmés. Préférez investir dès le début dans un tapis de bonne qualité, qui adhère correctement au sol et qui saura vous tenir plusieurs années. Si vous avez un petit budget vous pouvez trouvez des tapis tout à fait corrects dès 50 euros. Une autre astuce est de regarder dans les fins de série des marques où les tapis sont vendus avec de très bonnes promotions.
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